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午覺越睡越困？可能是沒做好這點

作者：西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院
時間：2020-11-03
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西安國際醫(yī)學中心醫(yī)院腦科醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科二病區(qū)主任李建軍在此提醒，午睡雖好，并非適合所有人。建議體脂率高、血液循環(huán)系統(tǒng)不好的人群用午睡時間鍛煉身體，提高大腦供氧量。